2階多目的スペース

京都北部の福知山で、赤ちゃんとママの運動する場所をコンセプトに活動中(*^^*)ベビーヨガ、マタニティ、産後ヨガ、エアロビクスを中心としたレッスンです!
いつも同じ毎日で刺激がほしいと思ったママは是非お越しください
〜楽しい時間を過ごしましょう〜

講師 臼井 若菜

若菜さん.jpeg出身地:三重県
資格:スポーツインストラクター、ベビーヨガ、
マタニティ・産後ヨガインストラクター

現在2児の母で子育て奮闘中!
専門学校でスポーツインストラクターの知識を学び、卒業後、フィットネスクラブに入社。
そこで老若男女問わず水泳指導、ジム、スタジオでのエクササイズを指導。結婚を機に退職し、福知山に移住。
そこからフリーインストラクターとして主にエアロビクスを指導。
2人の妊娠出産の為、仕事を休業していたが、2人目出産後にベビー・マタニティ・産後ヨガインストラクター資格を取得。
2016年より活動開始。